MASÁŽ

patří k jedněm z nejstarších léčebných prostředků v historii lidstva. Naší první reakcí na jakýkoliv úder či poranění je, že si začneme postižené místo intuitivně hladit a třít, což je vlastně masáž. Je speciální procedurou, která je využívána k upevňování zdraví tělesného i duševního, k posilování organismu, ke zvýšení výkonnosti, k urychlení regenerace po výkonu či úrazu, k relaxaci a uvolnění napětí po fyzické i psychické zátěži. Přímo i nepřímo zvyšuje prevenci úrazů a různých zdravotních obtíží např. bolesti svalů, šlach a kloubů, zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu, zkvalitňuje regeneraci sil po práci či jiné zátěži, přispívá k rychlému odstranění únavy, osvěží a uklidní, přispívá k lepšímu celkovému vzhledu člověka, zpomaluje vznik stárnutí (např. tvorbu vrásek, ztrátu elasticity kůže a podkoží) a je užitečná pro lidi trpící různými zdravotními problémy, jako jsou migrény nebo problémy s trávicím systémem. Masáž také podporuje psychický a emocionální blahobyt. Klient vnímá celou proceduru jako jeden nepřetržitý a nepřerušovaný pohyb, při němž doteky přecházejí rytmicky a plynule jeden v druhý. 

KLASICKÁ MASÁŽ

je výborný způsob jak uvolnit nejen ztuhlé svalstvo, ale také mysl. Odstraňuje také bolesti způsobené například nevhodnými pracovními návyky, špatným držením těla nebo zvýšenou fyzickou zátěží. Během masáže dochází ke zvýšenému prokrvení tkání, podpoře trávení a stimulaci látkové výměny. To umožňuje zvýšené vylučování odpadních toxických látek z těla. Masáž napomáhá také odstranění nahromaděné mízy v některých orgánech, zajišťuje rovnoměrné prokrvení těla a zároveň zlepšuje proudění energie.

AROMA MASÁŽ

Pro ještě lepší efekt masáže se používají různé olejíčky. V případě použití aromatických olejů je ovlivňován také mozek a centrální nervový systém a tedy i psychický stav.

SPORTOVNÍ A REKONDIČNÍ MASÁŽ

je ideální technika jak pro přípravu sportovců na jejich výkon, tak pro regeneraci po náročné sportovní aktivitě. Tato masáž umí dokonale fyzicky a psychicky naladit sportovce k podání výkonu na hranici jejich možností tím, že je aktivuje a dodá jim dodatečnou energii. Má dynamický charakter, probíhá rychle a rázně, přičemž masér využívá především tepací techniky s tonizačními účinky. Sportovní masáže jsou přínosné nejen pro profesionální sportovce, ale pro všechny, kdo se věnují intenzivní fyzické aktivitě.

RELAXAČNÍ MASÁŽ

je ideální pro prevenci a snižování stresu, stejně jako pro zmírnění lehkých bolestí v oblasti zad a krční páteře. Kromě fyzického působení na tkáně, masáž také iniciová řadu biochemických procesů, které snižují hladinu stresových hormonů, jako jsou noradrenalin a kortizol, a zvyšují produkci hormonů, které zlepšují náladu, zmírňují vnímání bolesti a podporují účinnou duševní regeneraci.

BAŇKOVÁ MASÁŽ

Principem baňkování je přiložení speciální baňky ke kůži a následné vytvoření podtlaku. Ostatní typy masáže působí na svaly a pokožku vždy pomocí tlaku. Baňkování tak umožňuje působit na masírovaná místa unikátním způsobem a v kombinaci s klasickou masáží dosáhnout nejlepšího účinku. Baňkování odstraňuje blokády a ztuhlé svaly, detoxikuje organizmus, příznivě působí na lymfatický systém, řeší lokální bolesti svalů vytvořením podtlaku, čímž prokrví a okysličí dané oblasti. Doba působení baňky je maximálně 20 minut.

Využití techniky baňkování je podmíněno zdravotním stavem. Jsou nevhodné pro lidi s onemocněním krve – špatnou srážlivostí, hemofilií, trombózami. S onemocněním kůže, s otoky nebo onkologickými onemocněními. Využití této techniky je vyloučeno také u příliš vyčerpaných lidí.

LYMFATICKÁ MASÁŽ

MASÁŽ LÁVOVÝMI KAMENY